정시마다 스쿼트를 하고, 출퇴근길에 틈틈이 뛰는, 요가하는 사람

2026. 1. 25.

소소한 움직임

정시 스쿼트 10+

걷기 4,400보 (집에서 사당역 찍고 돌아오기)


정시 스쿼트를 자주 잊게 된다..

뭘써야 할지 모르겠네..ㅎ

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